【股関節がつまる人ストレッチでは治らないかも】 | 東日本橋の整体サロン BeCH!｜Instagramでサロンの日常やエクササイズ動画を発信中

【股関節がつまる人ストレッチでは治らないかも】

股関節がつまる＝股関節が硬い
ではありません。

もしかするとつまりの原因は関節にあるのかもしれません。

その一つの要素として

『大腿骨寛骨臼インピンジメント』

通称FAIというのがあります。

骨盤の骨と大腿骨がぶつかってしまう状態。

ぶつからないようにするには骨盤の動きを正常に戻す必要があります。
多くの場合、骨盤を丸めることができなくなっています(後傾という動き)

股関節がつまる人は
まずは股関節をストレッチする前に骨盤の動き作りから始めましょう。

当サロンでは今のあなたにとって適切なコンディショニングの提供を行っています。
その手段として施術、ストレッチ、トレーニングを行なっていきます。
痛みを改善するだけでは終わらない。
やりたいこと、できなかったことを実現させる。

整えながら動くことでできることが増える
そんな未来を作っていきます。

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ご相談もいつでもお待ちしてます。

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