東日本橋の整体サロン BeCH!｜整体・トレーニング・各種メニュー

＊初回のご利用に限り、初回料として別途2,200円(税込)をいただきます。
＊月額サブスクをご希望の方は、お気軽にスタッフまでお声がけください。

■メニュー内容■
【整体×コンディショニング（70分）】
痛みや違和感が強く、運動がしにくい方、整えることを優先したい方向けのメニューです。 施術を中心に、状態に応じて必要な機能改善エクササイズなどを組み合わせます。 目安としては施術多め（例：施術40分／機能改善エクササイズ30分）ですが、内容や配分は固定ではありません｡「動かしたいけれど、今はそれどころではない」状態から、少しずつ身体を立て直していくための基本メニューです。

【整体×コンディショニング（90分）】
痛みケアと機能改善エクササイズ、どちらもしっかり行いたい方向けのメニューです。 施術で身体を整えたうえで、身体の機能を積極的に回復・強化するエクササイズにも時間をかけて取り組みます。施術とエクササイズをバランスよく行うのが目安です（例：施術50分／機能改善エクササイズ40分）。整えるだけで終わらせず、自由に動ける身体へつなげていきたい方に向いています｡

【パーソナルトレーニング（50分）】
痛みが落ち着き、運動ができる状態の方、機能改善や動きやすさの向上を目的とした方向けのメニューです。 身体の状態や目的に合わせて、必要なトレーニング内容を提案します。 マシントレーニングなども含まれますが、鍛えること自体が目的ではありません。日常動作を楽にし、無理なく生活できる身体を目指します。