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【施術の様子　肩こり撃退血流改善】

肩こり改善に大切なのは◯◯

という広告をよく見かけます。

肩こりで大切なのは何なのか？

・身体の土台である足の裏の柔軟性
・中心にある体幹の安定性
・肩に近い肩甲骨の柔軟性、安定性
・肩甲骨がのる胸郭または背骨の柔軟性

たくさん大切な要素はある。

なので一概にはどれが大切とは言えないけど、強いて言うならば
『血流改善』

土台が安定するのは大切
ですが痛みやコリはそこに血流が流れにくくなっている現状がある。
まずはそこを解決しなければならない。

肩周辺の可動域を戻して適切な血液循環を促す。

まずはそこから。
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