呼吸機能チェック④ | 東日本橋の整体サロン BeCH!｜Instagramでサロンの日常やエクササイズ動画を発信中

呼吸機能チェック④

呼吸機能が大切なのはわかった。
じゃあどうしたらいいの？

簡単な方法はないの？

答えはあります。

1日2万回行われるとされるヒトの呼吸

2万回の質を上げることこそ最高のコンディショニング。

「呼吸量が必要以上に多い状態を24時間維持すると、その後も呼吸過多状態が続くようになる」by Dr.Buteyko

〜日々の習慣をコンディショニング〜

—————————————
・BeCH!
整体×パーソナルコンディショニングサロン

🌟完全予約制
都営浅草線　東日本橋駅徒歩1分
その他、詳細はプロフィールのリンクから！

【営業時間】
月〜水　11:00〜20:00
木〜日　9:00〜21:00

【定休日】
年中無休（出張講習・遠征帯同などで臨時休業あり）

公式LINE
✉️QRコードからお友達追加し
お問い合わせください💪🏻
—————————————

#BeCH!
#整体
#パーソナルトレーニング
#東日本橋